วิธีลดสิวอุดตัน กำจัดสิวใน 1 สัปดาห์จากที่บ้าน
01 Aug 2022
สิวเป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน อาหาร และความเครียด แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาสิว แต่ก็มีหลาย วิธีลดสิวอุดตัน จากความรุนแรงของมันได้ เคล็ดลับบางประการในการช่วยลดสิวมีดังนี้
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การรับประทานอาหารที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการลดสิว เนื่องจากสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวโดยรวมของคุณได้ อย่าลืมใส่ผลไม้และผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีน ไขมัน ต่ำในปริมาณมาก หลีก
