สาหร่าย มีประโยชน์อย่างไร ?
24 Feb 2023
เชื่อได้ว่าสาหร่ายทะเลเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คนเลยก็ว่าได้ค่ะ นอกจากความอร่อยแล้วสาหร่ายทะเลยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายเลย วันนี้ treemusketeers มีสาระดีๆ จากะสาหร่ายทะเลมาฝากทุกคน
สาหร่ายทะเลมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานสาหร่าย หรือเพิ่มสาหร่ายลงในอาหารมีส่วนช่วยในการทำงานของต่อมไทรอยด์ และช่วยในการลดน้ำหนักด้วย สาหร่าย เป็นส่วนประกอบในอาหารยอดนิย
